Cosa mi posso portarmi a pranzo a lavoro... sono stanca della solita insalata...?
marilym25
2006-11-20 04:25:23 UTC
Vorrei evitare di mangiare panini al bar che fanno più male che bene...
Quattordici risposte:
2006-11-20 04:29:21 UTC
io mi facevo insalate di pasta, di riso, caprese (pomodorini e mozzarella), pasta fredda con verdure di tutti i tipi, verdure bollite, poi ci sono gli affettati light come tacchino, pollo, bresaola, oppure frittata con verdure, tonno e insalata, yogurt e macedonia, ecc ecc!!
2006-11-20 04:47:49 UTC
crespelle ripiene con prosciutto,pomodori,insalata,e un po di formaggino per rendere più umido
Jimmy
2006-11-21 05:56:03 UTC
mangia yogurt...
Mari
2006-11-20 04:34:09 UTC
in questo momento sto mangiando insalata anch'io, non ti sono d'aiuto!
2006-11-20 04:30:16 UTC
Avete un microonde al lavoro? Io di solito mi porto un buon piatto di pasta, con il sugo che preferisco. Nel caso di mancanza di micro, dell'insalata di riso, o magari dell'insalata di pasta(uguale, solo che fatta con la pasta al posto del riso). Oppure dell'affettato o dei formaggi in porzione monodose, o magari portati un paninetto fatto da te! E delle belle terrine di verdura come contorno. Ciao!
2006-11-20 04:28:22 UTC
Uno yogurt ? Dei crecker ?
Eleonora
2006-11-21 02:08:28 UTC
Io quando lavoravo in ufficio mi facevo dei fagottini di pasta sfoglia con carote e piselli, uovo e un po' di formaggio. Puoi anche farli in versione "pasqualina" con spinaci, ricotta, grana e uovo. D'inverno li lasciavo tutta la mattina sul termosifone così si scaldavano. :)
Amadis
2006-11-20 10:20:49 UTC
Ma non fanno così male i panini, sempre che siano fatti in giornata, ecc..Portati un tramezzino, un pacchetto di cracker, uno yogurt con un pò di cereali....La scelta purtroppo è un pò limitata...
2006-11-20 09:00:35 UTC
una bella parmiggiana preparata il giorno prima!!!!!
99Fenomeno99
2006-11-20 08:47:43 UTC
Una bella piadina arrotolata con dentro prosciutto crudo mozzarella di bufala pomodorini e lattuga. Poi una mela. Buon appetito.
2006-11-20 15:49:23 UTC
ovviamente non vuoi appesantirti quindi ti dirò cosa di succulento potresti prepararti per mangiar bene e star leggera:
1 swizzera
1 carota
(aromi)
un pugnetto di riso scotto
ammalgama tutto
metti in forno in una scodellina di terracotta
e buon appetito
(è buonissimo freddo-poke kalorie-sazia-non appesantisce, uno sformatino su misura)
Smi
2006-11-20 09:57:39 UTC
Io ho la fortuna di avere il micronde in uff, quindi posso portarmi un po' di tuttto, ma in genere porto verdure di ogni tipo. Altra opzione sono le cosa che avanzano dalla cena.
Quando proprionon c'è niente mi lesso un po' riso e me lo mangio in bianco.
2006-11-20 07:29:34 UTC
Oddio, se sono freschi non credo che i panini del bar fanno male... e poi c'hai solo un bar sotto l'ufficio?
Fai qualche passo in più e magari c'è una pizza al taglio o un kebabbaro, o al limite un alimentari dove Tu puoi farti i TUOI panini...
fara
2006-11-20 05:17:36 UTC
hai provato il farro ?
sia in insalata , condito come ti va , che caldo con i legumi , o ancora in accompagnamento a calamari/seppie/polipetti in umido , con giusto due pomodorini schiacciati .
uhmmmmmmm!!!!
:-)
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